반응형 관절염 #류마티스 #자가면역 #질환 #중증도 #기피 #음식 #소금 #나트륨 #고기 #적고기 #빨간 #밀가루 #글루텐 #가공 #식품 #술 #알콜 #특정 #오일 #기름 #AGE #튀긴 #감자 #중가공 #음주 #흡연1 관절염에 피해야 할 8가지 음식과 음료 관절염은 관절의 만성 염증을 수반하는 일반적인 건강상태이다. 종류에 따라 관절, 뼈, 그리고 다른 신체 부위의 손상과 통증을 유발한다. 비염증인 관절염이 가장 흔하다. 비록 100가지가 넘는 종류가 존재하지만 실제로 남성의 40%, 여성의 47%가 평생 관절염 진단을 받을 수 있다. 한편 류마티스 관절염(RA)과 건선 관절염은 자가면역 질환으로 꼽히는 염증성 질환이다. 통풍은 또 다른 흔한 유형의 염증성 관절염이다. 특정 음식물을 제외하는 등 식이요법 개입이 염증성 관절염과 골관절염 환자의 증상 중증도를 감소시킬 수 있을 뿐만 아니라 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 여기 관절염일 경우 피해야 할 8가지 음식과 음료가 있다. 1. 설탕 첨가 특히 관절염이 있는 경우에는 설탕 섭.. 2021. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
