반응형 오메가 #크릴 #생선기름 #크릴오일 #오일 #기름 #어유 #나은 #더좋은 #아스잔탄틴 #EPA #DHA #HDL #LDL #콜레스테롤 #보충제 #합리적 #가격 #접근성 #건강상 #이점1 크릴오일과 생선기름 어떤 것이 더 좋은가? 나는 크릴오일과 오메가 2가지를 같이 복용 중이다. 각기 다른 점이 있기 때문이다. 다만 이것이 어떤 곳에 이로울 수 있는지 몰라서 방황하다가 아래와 같은 기사를 발견 했다 보고 본인에게 맞는 것을 선택하기 바란다. 아래 기사는 healthline.com에서 번역하였다. ---------------------- 기사 번역 --------------------- Written by Keith Pearson, PhD, RD — Updated on August 19, 2020 멸치, 고등어, 연어 등 기름기가 많은 생선에서 유래한 어유는 세계에서 가장 인기 있는 식이보조식품 중 하나이다. 건강상의 이점은 주로 두 종류의 오메가-3 지방산과 에이코사펜타에노산과 도코사헥사에노산 에서 온다. 두 가지 모두 심장 및.. 2021. 5. 23. 이전 1 다음 반응형