반응형 커피 #효능 #다이어트 #신진대사 #지방 #연소 #카페인 #보충제 #자극제 #체중감소 #지방 #이동 #외신 #건강 #기사 #흥분제 #분해 #신경계 #자극 #혈액 #습관1 커피는 신진대사를 높이고 지방을 연소시키는 데 도움을 줄 수 있을까? 커피는 세계에서 가장 많이 소비되는 정신 활성 물질인 카페인을 함유하고 있다. 카페인은 또한 오늘날 대부분의 지방을 연소시키는 상업적인 보충제에 포함되어 있다. 그럴 만한 이유가 있다. 게다가 이것은 지방조직의 지방을 이동시키고 신진대사를 증가시키는 것으로 알려진 몇 안 되는 물질 중 하나이다. 그런데 커피가 정말 다이어트에 도움이 될까? 이 기사는 증거를 면밀히 살펴본다. 커피에 자극제가 함유되어 있다. 커피 원두에서 발견되는 많은 생물학적 활성 물질이 음료로 들어간다. 이들 중 몇 가지는 신진대사에 영향을 미칠 수 있다. ㅇ 카페인: 커피의 주요 자극제 ㅇ 테오브로민: 코코아의 주요 자극제; 또한 커피에서도 적은 양으로 발견된다. ㅇ 테오필린: 코코아와 커피 모두에서 발견되는 또 다른 자극제는 천식을.. 2021. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
